Chị em qua tuổi 40 luôn lo lắng về da bị lão hóa. Hãy cùng tham khảo 1 số phương pháp chống lão hóa và phương pháp tránh da bị lão hóa nhanh chóng chị em nhé!
Cà
rốt và mật ong:
-
Xay nhuyễn cà rốt, lọc lấy nước, trộn đều với mật ong và đắp lên mặt thư giãn 20
phút, sau đó rửa sạch sẽ mặt với nước ấm, đây là giải pháp hữu hiệu tại những
làn da bị đốm đen, đồi mồi đấy.
Dầu
dừa và sữa chua không đường:
Dầu dừa và sữa chua làm mặt nạ chống lão hóa hiệu quả
-
Trộn đều lên với nhau và đắp lên mặt khoảng 30 phút sau đó rửa mặt sạch sẽ với
nước ấm, loại mặt nạ này rất phù hợp với chị em sở hữu làn da nhờn.
Vitamin
E, mật ong, sữa chua: Trộn đểu 3 viên nang vitamin E, 1 thìa sữa chua, ½ thìa
mật ong và thoa lên mặt ở 10 phút, sau đó rửa lại với nước ấm.
Cách
thức chống lão hóa da
-
Tập thể dục mỗi ngày ít nhất 30 phú để cơ thể luôn căng tràn sức sống, mạnh mẽ ,
giảm sút đi dấu hiệu của việc lão hóa.
-
Bổ sung collagen thường xuyên ở cơ thể: về già lượng collagen bị giảm đi chính
là nguyên nhân dẫn tới tình trạng lão hóa da của bạn , vì thế hãy bổ sung
collagen bằng viên nang, đồng thời bổ sung vào thực đơn ăn uống các loại thực
phẩm giàu collagen hàng ngày bằng việc ăn các loại da, gân động vật mà lợn, cừu,
bò và cá da trơn,…
-
Một tâm trạng vui tươi , thư thái, tránh áp lực, hạn chế stress sẽ giúp chủ đầu
tư làm đủng đỉnh đi quá trình lão hóa da, và là phương thuốc diệu kỳ đẩy lùi các
nếp nhăn trên mặt.
sử
dụng các loại kem dưỡng ẩm tốt , nhẹ nhàng để bảo vệ da chất lượng hơn.
- Tăng cường ăn rau xanh và hoa quả tươi để nuôi dưỡng da luôn trẻ đẹp từ bên trong.
Admin vui vẻ hòa đồng.
ConversionConversion EmoticonEmoticon