Tổng
hợp những cách căng da mặt mịn màng từ thiên nhiên
Thời gian biểu uống nước
- 1 cốc nước lọc ấm sau khi thức dậy để bắt đầu ngày mới.
- 1 cốc nước ấm ngay khi đến văn phòng bắt đầu công việc.
- 10 giờ sáng, tiếp tục uống một cốc nước ấm. Lúc này có thể là nước lọc hoặc trà hoặc nước hoa quả.
- Nửa tiếng sau ăn trưa, hãy uống một cốc nước để tăng cường tiêu hóa.
- 16 giờ uống một cốc nước lọc ấm hoặc trà hoặc nước khoáng mặn để thúc đẩy nhu động đường ruột.
- Trước khi rời văn phòng, uống một cốc nước để tạo cảm giác no.
- 20 giờ nhớ uống nước lọc để làm loãng máu và giúp lưu thông máu.
Cà
rốt
- Cà rốt là một bên trong những thực phẩm giúp làm đẹp tuyệt hảo bên trong cơ thể. Vậy cần phải , mỗi khi được sản xuất với thời gian chủ đầu tư phải sử dụng một ly cà rốt ép để ngăn ngừa quá trình chuyển hóa chất béo thành mỡ thừa trong cơ thể nhưng còn giúp ngăn ngừa quá trình lão hóa của cơ thể.
Cà rốt giúp chị
em làm đẹp
Nước
mật ong và chanh
- Mỗi buổi sáng thức dậy, khi chưa ăn gì hãy uống một ly nước ấm (500ml) pha mật ong (2 muỗng) chanh (1-2 quả). Kiên trì một tuần, bạn sẽ thấy bất thần : Da trắng, giảm được 1-2kg.
Mật ong giúp
chị em làm đẹp
Dưa leo
- Mỗi ngày một ly nước ép dưa leo chính là qui định rất hay để thúc đẩy quá trình đàm luận chất ở cơ thể. Bên cạnh đó , ở thành phần của dưa leo chứa rất nhiều vitamin và chất xơ sở hữu thể cung cấp toàn diện dinh dưỡng cần thiết tại cơ thể.
Dưa leo giúp chị em làm đẹp
Admin vui vẻ hòa đồng.
ConversionConversion EmoticonEmoticon