Nếu các chị em biết cách dùng các tư thế và các bài tập thể dục có lí thì sẽ hài lòng với bộ ngực cũng mà kích thước vòng 1 hết sức an ninh . Dưới đây cho đây gửi tới bên trong các chị em phái đẹp những tư thế và những bài tập thể dục đây cũng là cách làm tăng kích thước vòng 1 nhanh.
1. Thực hành được sản xuất với tư thế tốt . Điều này là cách làm tăng kích thước vòng 1 nhanh ít tốn kém nhất để khiến cho ngực của bạn trông lớn hơn. Làm các bài tập gương nhiều lần bên trong ngày để điều chỉnh tư thế của bạn . Điều cần thiết hơn để thành lập " bộ nhớ cơ bắp " để chủ đầu tư vô thức và tự nhiên duy trì tư thế đúng mà không mệt mỏi .
2. Thường xuyên chống đẩy (hít đất) là một cách để đạt được điều này. Khi hạ thấp thân người, chú ý để ngực gần chạm sàn, giữ nguyên tư thế này tại một vài giây rồi đẩy lên. Thực hiện 10 lần chống đẩy rồi nghỉ 90 giây. bạn bắt buộc thực hiện hai động tác 1 và 2 một lần nữa rồi nghỉ 90 giây.
Thường xuyên tập thể dục để đạt được vòng 1 như ý
3.
Nếu bạn biết sử dụng tư thế nào trong hợp lý thì sẽ là một phần nào đó sẽ khiến
cho kích thước bộ ngực của bạn đẹp hơn đấy chủ đầu tư hãy thử làm bài test sao
đây nhé. Làm bài kiểm tra gương . Nhìn vào gương sang một bên, xem chủ đầu tư
mang thể vẽ một đường thẳng từ dái tai của bạn thông qua vai, hông, đầu gối ,
tới giữa mắt cá chân của chủ đầu tư . Nếu chủ đầu tư mang thể rút ra dòng này ,
tư thế của chủ đầu tư sẽ khiến cho ngực của bạn trông lớn hơn và perkier , cũng
nhưng mà làm cho bạn trông mỏng hơn và cao hơn.
Admin vui vẻ hòa đồng.
ConversionConversion EmoticonEmoticon