Nâng mũi hợp lý bài những bài tập đơn giản ngay tại nhà

Nhắc đến nâng mũi là mọi người nghĩ ngày đến các thẩm mỹ viện, đúng là tới thẩm mỹ viện thì bạn sẽ được nâng mũi rất đẹp. Tuy vậy, các chủ đầu tư toàn vẹn sở hữu thể áp dụng các bài tập hàng ngày để làm cho mũi mình cao và thon hơn đấy, cùng mày mò 3 cách làm mũi cao tự nhiên nhé.

Động tác massage mũi​

1. Massage bên trong mũi

Cũng nhưng cơ thể, mũi cũng cần phải được massage để trông đẹp hơn. Massage mũi sở hữu thể làm sạch mụn, nâng cao sống mũi, thu gọn cánh mũi, làm đầy sống mũi lõm, hếch… Các chị em phải massage với tinh dầu sẽ cho đạt chuẩn cao hơn, mà tinh dầu dừa, tinh dầu oải hương, hoa lài.

Thực hiện việc massage trong mũi hàng ngày nhưng sau:

Tư thế: Ngồi thẳng, giữ cho mặt bình thản, các cơ thư giãn.

Mũi cao là điều mong ước của nhiều phụ nữ

Động tác: dùng hai ngón tay cái của hai bàn tay vuốt dọc thân mũi từ điểm giao giữa hai lông mày đến giữa sống mũi, rồi trượt hai ngón tay xuống hai bên cánh mũi, vuốt xuống, kéo dài đầu mũi về phía trước. Thực hiện lại động tác trên nhiều lần trong vòng 20 phút.

2. Bài tập giúp mũi thẳng hơn

- dùng lực của hai bàn tay để thực hiện.

- Bước 1: Lấy ngón trỏ đẩy đầu mũi lên cao và giữ nguyên mà vậy

- Bước 2: sử dụng các ngón của bàn tay còn lại bóp nhẹ lên cục bộ sống mũi và cánh mũi.

- Bước 3: Vừa bóp, vừa kéo dọc theo sống mũi, đồng thời uốn cong mũi xuống.

Thực hiện mà vậy 35 lần mỗi ngày để được phát hành với chiếc mũi thon đẹp hơn, cao hơn. Đây là con số ước lượng, chủ đầu tư được sản xuất với thể thực hiện nhiều hơn nếu muốn.

• Tweet
• Share
• Share
• Share
• Share

About Admin MC3

Admin vui vẻ hòa đồng.